SESION 6 ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

CUESTIONARIO ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

¿TE SIENTES CONECTADO CON TU CUERPO?

SÍ PERFECTAMENTE.

¿REALIZAS AL MENOS UN CHEQUEO MÉDICO (DE CONTROL) POR AÑO?

NO SUELO REALIZARME CHEQUEOS MÉDICOS. SOLO LO HAGO CUANDO TENGO ALGUN PROBLEMA EN MI SALUD.

¿COMES ENTRE EL DESAYUNO, EL ALMUERZO, LA MERIENDA, Y LA CENA?

ALGUNAS VECES SI, POR EJEMPLO FRUTAS O GALLETAS.

¿CÓMO EVALÚAS TU VIDA AFECTIVA ACTUAL?

LO EVALÚO DE FORMA POSITIVA.

¿CON QUÉ FRECUENCIA REALIZAS ACTIVIDAD FÍSICA?

ALGUNAS VECES, YA QUE SUFRO DE UNA ENFERMEDA QUE ME IMPIDE HACER ESFUERZO FÍSICOS.