EL AUTOESTIMA II
Este es un tema que va desarrollándose poco a poco a lo largo de la vida, cada etapa aporta en mayor o menor grado, experiencias y sentimientos, que darán como resultado una sensación general de valía o incapacidad. Por ello es importante conocernos a nosotros mismos y ser conscientes de cómo está nuestra autoestima, puesto que así podremos aplicarnos para reforzarla y ganar en seguridad a la hora de enfrentarnos a nuestros miedos.
Para tener una autoestima alta tenemos confíar y creer más en uno mismo de las cosas que podamos hacer. En caso de que tengas un pensamiento negativo, trata de pensar en tus virtudes, y echa a un lado esos pensamientos sobre tus defectos. La clave está en centrarte en lo que quieres y en luchar por conseguirlo, no fijándote nunca en lo que consiguen los otros. Es mejor fijarte en el proceso y evitar centrarte únicamente en el objetivo. De esta forma nunca conseguirás aprender, sobretodo si al final no consigues tu meta.
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